ヨーガ歴１年8か月　Ｔ・桂子さん

ヨーガ歴1年8か月　Ｔ・桂子さん　

６５歳　主婦

私が松本先生のヨーガ教室に、ご縁をいただいたのは、

６３才にも歳を重ねてからのことで、ましてや、あまり健康でない私は、休む日も多く、闘病中は明子先生に、いろいろな面でご指導をいただきました。
お蔭様で、現在は元気で参加しています。

思うに、もっと早く松本先生のヨーガに出会えていたら・・・・

いいえ、ヨーガに出会えずに人生を終えていたら・・・・
あまり健康でない私は、どうなっていただろう・・・・・と
考える度にゾッとしています。

松本先生のヨーガに出会えたことに感謝！！
教室の先輩方に励まされ乍ら、松本先生の深く熱心なご指導の元、ヨーガできっと大丈夫！！と確信している私です。

初心者の私には、体験談をお伝えする事は有りませんが、ただ１つ、お話し出来るとすれば、初めてのヨーガでのシャヴァアーサナに入った時のこと、全身の血液がザワザワと早く流れる様な、筋肉ではなく身体の内面のなにかが、細かく痙れん（？）するような体験をしたのです。この体験で私はヨーガのとりこになりました。

松本先生のヨーガには、なにか素晴らしいものがあるに違いない！と。毎週幸せな気持ちに満たされています。　また、呼吸法、瞑想によって心も整えることが出来る様になりたいと思っています。