ヨーガ歴２５年　Ｆ・彰子さん

ヨーガ歴25年　Ｆ・彰子さん

　　花の５５歳　公務員

ヨーガを知って

身体に良さそうと思ってヨーガ教室に通い始めて25年。
でも子育て真っ最中で練習を休むことが多かった時期、

急な残業、家族の介護などで、まともに出席していない日も含めて25年。　

これが私の誇りでもあり自慢です。

教室の中で、松本先生は

「人と比べないで、自分の身体と相談しながら決して無理しないで。」

とよくおっしゃいます。

いつも身体中ガチガチに力を入れている私には癒されている言葉です。

今まで自分の手や足についてあまり意識することがなかったから余計です。

「気がつけばこうなっていました」といいますが、
ヨーガを知って「こうなりました」ということがたくさん発見できます。

おかげさまでヨーガと出会い、今では身体にも、心にもよいエネルギーをいただいております。

「勇気を出し入会を、根気よく日々ヨーガを」が私のお勧めの言葉です。