大浜ヨーガ教室 

静けさを求めるヤングにも

中高年にも最適なヨーガ

呼吸とリラックス

に重点をおいたこころが安らぐ体操

堺市 ヨガ 大浜 南大阪
大浜クラス 気もち良さそうに 呼吸法 老若男女

信頼と実績・Since 1985 

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大浜クラス 

 

土曜日 

10:20~12:00

 堺市立大浜体育館 

 剣道場 or 柔道場


(大阪府堺区大浜北町5丁7-1)

 (下に:google地図あり)

 

南海本線 堺駅より 徒歩20分
南海バス 大浜中町下車 
 

 

「今日も、生き返りました~っ!!」  

クラス後に 喜んで帰られます。

 呼吸を大切に、気持ちの良い体操が続きます。 静かな時間を過ごせます。

 

心身一致の健康法!!

体育館でしていますが、 スポーツのような激しいヨーガはしていません。

カラダと息とココロを整える、安らかな体操と呼吸法をしています。  

広い会場で老若男女参加されています。

女性も、男性も、参加しやすいクラスです。

男性歓迎 おっさんヨーガ

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