大浜ヨーガ教室 / Ohama Yoga Class

大浜クラス　Ohama Class

土曜日　

１０：２０～１２：００

 堺市立大浜体育館/武道館　

　剣道場 or 柔道場

（大阪府堺区大浜北町５丁７－１）

 （下に：google地図あり）

南海本線　堺駅より　徒歩２０分
南海バス　大浜中町下車　

Training day: On Saturdays １０：２０～１２：００

Place: Sakai City Ohama Gymnasium

Kendo hall or judo hall

Street address: (5-7-1, Ohama Kitamachi, Sakai-ku, Osaka)

google map is below

Contact: 

 開講中

元気に活動中です。

感染防止対策を徹底しながら、楽しく安心して気持ちのよい体操をしています。

換気の徹底、消毒、広々と２５０畳のスペースにゆとりをもって練習しています

健康法として元々外気を取り入れること＝換気にはこだわりを持っているクラスです。

すがすがしい空気を取り入れています。

最新の高機能換気システムが稼働しています。　

会館入り口に自動検温、消毒機器設置されています。

「今日も、生き返りました～っ！！」　　

クラス後に　喜んで帰られます。

 呼吸を大切に、気持ちの良い体操が続きます。　静かな時間を過ごせます。

心身一致の健康法！！

体育館でしていますが、 スポーツのような激しいヨーガはしていません。

カラダと息とココロを整える、安らかな体操と呼吸法をしています。　　

広い会場で老若男女参加されています。

女性も、男性も、参加しやすいクラスです。男性歓迎　おっさんヨーガ

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