大浜ヨーガ教室
大浜クラス
堺市立大浜体育館
土曜日:10:20~12:00
心と身体の深いリラックスと静けさを求める方、伝統的なヨーガ(ハタヨーガ)を学びたい方にぴったりのヨーガクラスです。
アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想をバランスよく、ゆったりと楽しく、穏やかで落ち着いたヨーガをしています。
※感染防止対策を徹底した会場です。
生徒さん同士の間隔をゆったりと取って、換気の徹底、消毒を行っています。
高機能の空調機、換気装置が稼働しています。
2024年3月~2024年4月の予定
3月分 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 | |
4月分 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
受講料(月謝・入会金)
月会費 | 7,000円(消費税込) |
回数 | 月4回 |
入会金 | 1,000円 |
教室:堺市立大浜体育館
堺市堺区大浜北町5丁7-1
南海本線「堺駅」徒歩15分
南海バス「大浜中町」徒歩5分
心身一致の健康法!!
スポーツのような激しいヨーガはしていません。
カラダと息とココロを整える、安らかな体操と呼吸法をしています。
体育館・広い会場(300畳)で老若男女が参加されています。