yoga  ヨーガ ヨガ 堺市 貝塚市 岸和田市 松原市 高石市 大阪市 瞑想 呼吸法

芯から

リラックス!

心身一致の完全健康法

カラダを整える

息を整える

ココロを整える

ゆっくり静か              

伝統的なヨーガ   

瞑想 体操 呼吸法 立ち木のポーズ 健康法 リラックス 堺市ヨガ 本気のヨガ

呼吸中心の体操

とっても気持ちのいい

 

体操しながら

ココロが鎮まる 

カラダもココロも癒される

リハビリテーションの要領で体操

 

やさしく、ていねいな動き

 ストレスを癒やす

超・ゆっくりの体操

自分を芯から休ませる

自己を見つめる!

①先生の特徴は→クラス体験談女性

②教室の雰囲気は→クラス体験談男性  

③参加者の声→30代の方→生徒の声1

70代の方→生徒の声2

NEW 第22回夏季インド研修会2017年

瞑想 体操 呼吸法 合掌のポーズ 健康法 リラックス

静けさを求めるヤングにも

中高年にも最適

インドでインド人にもヨーガを教えている日本人の先生から インドの正統なヨーガを学ぶ教室

クラス風景 老若男女 気もちよさそうに呼吸法
クラス風景 老若男女 気もちよさそうに呼吸法

健康と長寿 心安らかに!

 Since 1985 

やさしいヨーガ 

生徒による、ヨーガ初心者の方へ向けて(参考ブログ) 

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心身の調和を高めます

パドマ 蓮華 座法 

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指導は男性教師です。  男の先生です。 男性歓迎

タマシイの健康 霊性の向上 魂 修行

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