カラダを整える

息を整える

ココロを整える

心身一致の完全健康法

呼吸中心の体操

深ーいリラックス！

 ストレスを癒やす

超・ゆっくりの体操

自分を芯から休ませる

自己を見つめる！

NEW 第２２回夏季インド研修会　２０１７年

New クラス体験談　NEW体験談  NEW生徒の声  

静けさを求めるヤングにも

中高年にも最適

インドでインド人にもヨーガを教えている日本人の先生から インドの正統なヨーガを学ぶ教室

健康と長寿 & 心安らかに！

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やさしいヨーガ　

生徒による、ヨーガ初心者の方へ向けて（参考ブログ）　

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心身の調和を高めます

ゆっくり静か              

伝統的なヨーガ   

      Only Yoga No Name!! 

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