【堺市・貝塚市】松本ヨーガ教室
一生を通じて生きる力となる、インドの伝統的なヨーガ。呼吸とリラックスに重点をおいたレッスンをしています。
生徒さんの声・参加者感想体験談
松本ヨーガ教室の生徒さんの声です。
ヨーガ体験、「数か月」の方から
「２０年、３５年」の方まで、貴重な体験談
写真は先生が選んでくださいました。
人物像がみえるかな（*^_^*）
写真かイニシャルのところをクッリックすると詳しい内容がごらんいただけます。
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2025年6月の感想
ITインストラクター
夜分に失礼いたします🙇♀️
常に進化を続ける松本先生の決してブレることのない幸せな生き方に少しでもあやかろうと何とかついていってる私です(でも時々ヘタります😢)
自分の芯にあるものとしてヨーガ🧘🏻を実感する日々です
これからもどうぞよろしくお願いいたします🤲
2025年6月の感想
60代主婦
毎回、教室で先生にヨーガをご指導いただくと
【身体を動かすヨーガ】そして【精神を高めるヨーガ】の両方を感じて、終えた時には身体も頭の中も全身がスッキリしています。
松本先生のヨーガに出会う事ができて幸せです。
ありがとうございます。
会員歴1年 彰子 N.
50代 薬局勤務
自分でヨーガを実践してしているのと、先生に誘導されて実践しているのとは雲泥の差が有ります。
毎回、本当に素敵な時間を過ごさせてもらってます。
お話もいつもわたしが今感じている感覚とリンクしていて、なるほど、そういうことか！
と気付かされることが多いです。
2023年02月19日
４０歳代 高校教師
おはようございます。
昨日は久しぶりのyoga、やはり2時間集中できる喜びは格別でした！
最近、夜中に目が覚めて眠れなくなるということがよくあったのですが、昨日の夜はグッスリ！
今朝は久しぶりに「寝たー❤️」という気持ちで目が覚めました。
本当にNo Yoga, No Happy life！
感謝、感謝です。
あまりに嬉しくて、休日の朝から(LINE)してしまいました。
すみません。
ヨーガを始めてから、２ヶ月ほど経った頃に自分の心の変化を感じ始めました。
最初は、こんなにゆっくりで、やさしいポーズで、練習になっているのかな？と思いましたが、今では、ゆっくりすることが重要だと実感しています。
３５歳 ベジタリアンレストラン経営
ヨーガに通い、カラダと心に溜まった重たい荷物を空っぽにしています。
教室の静けさが気に入っています。
身体の変化だけでなく、精神的にもバランスがとれるようになりました・・・・・・・
４２歳 ケアマネージャー
喘息も改善、気持がよくなり、心が軽くなってホッとします。
また、身体は気持がいいし、心は元気になっていて
明日からも頑張ろうという気分なります・・・・・
５４歳 支援学校教諭
とにかく気持ちいいんです。週に２回も通っています。
ヨーガ教室にゆくと疲れた体にエネルギーが充電され、
元気を取り戻すことができます。
花粉症も軽減しました・・・・・・・・
５０歳 主婦
猫背で、病弱で半死にだった自分が、
ヨーガに出会ってから、背筋もシャッキリ、心も軽く自然に笑顔になれます。
生きるのが楽しく、自分のまわりまわりの人も幸せになります・・・・・・
５３歳 飲食店勤務
ヨーガを始める前は体調をくずして長年引きこもっていました。
今は、深く静かな呼吸で、
リラックスして幸せな気持ちでヨーガを楽しんでいます。
元気に働いています・・・・・・・
ヨーガする前は70Kg 近くあった体重も、徐々に減って今は48ｋｇ前後です。
５８歳 アナウンサー（フリー） K・カオイさんの娘さんです
「心の静けさを保つ」これがヨーガの最も大きな特徴だと私は捉えています。
それにヨーガを続けるうち
”安心！安心！大丈夫！大丈夫！”という思いが湧いてくるのです。
６０歳 主婦 ヨーガ教師
毎週、和歌山市から堺市まで通っています。
ストレスの多い深夜帯迄の商売を、長年続けていましたが、
なに一つ病気もせず、更年期のつらかった時も、
ヨーガが支えてくれました。・・・・・・・
６０歳 ヘルパー
妊娠１０カ月目まで来られ元気に出産。
仕事で足首を骨折しても、松葉づえをついてクラスに出席したこともあります。
腰痛、肩こりもなくなり、病気知らずになりました・・・・・・・
６３歳 飲食店経営
腰痛がひどかったが、再起しました。
年の割にはハードな仕事もどしどしこなしています。
心身ともに病んでいるときも、ヨーガ教室に行くと元気をもらって帰れます・・・・・・
８１歳 主婦 K・尚子さんのお母様です
ご近所の知人、友人からいつも
「お元気ですね～。 姿勢がいいし生きる姿勢もステキ・・」
なんて云っていただき親しく感心してくださいます。
ヨーガをすれば縮んでいた身体が伸びます。・・・・
