東浅香山ヨーガ教室(北花田)

堺市北花田のヨーガ(ヨガ)レッスン

東浅香山クラス

イオンモール北花田北側

 

木曜日:10:20~12:00

 

木曜日:19:30~21:00

 

各々別のクラスです。原則としていずれかの曜日のクラスに所属していただきます。

 

心と身体の深いリラックスと静けさを求める方、伝統的なヨーガ(ハタヨーガ)を学びたい方にぴったりのヨーガクラスです。

 

アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想をバランスよく、ゆったりと楽しく、穏やかで落ち着いたヨーガをしています。

 

※感染防止対策を徹底した会場です。

 

生徒さん同士の間隔をゆったりと取って、換気の徹底、消毒を行っています。

 

高機能の空調機、換気装置が稼働しています。

【10:20】2024年3月~2024年4月の予定

3月分 7日

14日

21日 28日
4月分 4日

11日

18日 25日

【19:30】2024年3月~2024年4月の予定

3月分 7日

14日

21日 28日
4月分 4日

11日

18日 25日

受講料(月謝・入会金)

月会費 7,000円(消費税込)
回数 月4回 
入会金 1,000円

教室:イオンモール北花田北側

 

堺市北区東浅香山町4-1-15

 

御堂筋線「北花田駅」徒歩8分

 

JR阪和線「浅香駅」徒歩15分

 

※詳細はお申し込み時にお伝えいたします。

 

堺市ヨガ教室東浅香山クラス
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身体と息と心を整える=調身・調息・調心を大切にしています。

 

今ここの自分の心と体を観察できるマインドフルネス効果があります。

 

じっと座る瞑想(座禅)がなかなかうまく行かない。という方にも瞑想と同じような静けさと深さを感じられるヨーガのクラスです。