東浅香山ヨーガ教室（北花田）

東浅香山クラス

イオンモール北花田北側

木曜日：10:20～12:00

木曜日：19:30～21:00

※各々別のクラスです。原則としていずれかの曜日のクラスに所属していただきます。

心と身体の深いリラックスと静けさを求める方、伝統的なヨーガ（ハタヨーガ）を学びたい方にぴったりのヨーガクラスです。

アーサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想をバランスよく、ゆったりと楽しく、穏やかで落ち着いたヨーガをしています。

※東浅香山クラスは会場の消毒済のマットを使用します。

ヨーガマットを持参せず、仕事帰りの方も荷物が軽くなります。

高機能の空調機、換気装置が稼働しています。

【10:20】2026年３月～2026年10月の予定

【19:30】2026年３月～2026年10月の予定

受講料（月謝・入会金）

教室：イオンモール北花田北側

グランアヴェニュー6号棟　はなスカイタワー

２６階スカイビューラウンジ

堺市北区東浅香山町４－１－１５

御堂筋線「北花田駅」徒歩８分

ＪＲ阪和線「浅香駅」徒歩１５分

※詳細はお申し込み時にお伝えいたします。

身体と息と心を整える＝調身・調息・調心を大切にしています。

今ここの自分の心と体を観察できるマインドフルネス効果があります。

じっと座る瞑想（座禅）がなかなかうまく行かない。という方にも瞑想と同じような静けさと深さを感じられるヨーガのクラスです。