泉ヶ丘ヨーガ教室

堺市泉ヶ丘のヨーガ(ヨガ)レッスン

泉ヶ丘センタービルクラス

泉ヶ丘センタービル4階

 

月曜日:10:00~12:00

 

水曜日:09:30~11:30

 

各々別のクラスです。原則としていずれかの曜日のクラスに所属していただきます。

 

マインドフルネス、心と身体の深いリラックスと静けさを求める方、伝統的なヨーガ(ハタヨーガ)を学びたい方にぴったりのヨーガクラスです。

 

アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想をバランスよく、ゆったりと楽しく、穏やかで落ち着いたヨーガをしています。

 

 

※感染防止対策を徹底した会場です。

 

空気の入れ替え、換気、消毒の徹底を行っています。

 

【月曜日】2024年12月~2025年3月の予定

12月分 2日 9日 16日  
1月分 13日 20日 27日  
2月分 3日 10日 17日 24日
3月分 3日 10日 17日 24日

【水曜日】2024年12月~2025年3月の予定

12月分 4日 11日 18日  
1月分 15日 22日 29日  
2月分 5日 12日 19日 26日
3月分 5日 12日 19日 26日

受講料(月謝・入会金)

月会費

6,000円(消費税込)3回開催月     7,000円 4回開催月 

回数 月3回  または  月4回
入会金 1,000円

教室:泉ヶ丘センタービル4階第3集会室

 

堺市南区茶山台1-2-1泉ヶ丘センタービル

 

りそな銀行と同じ建物の4階

 

泉北高速鉄道「泉ヶ丘駅」下車南側すぐ

 

 

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 身体・呼吸・心を整える伝統的な本来のヨーガです。

 

からだが硬い方も、運動が苦手な方も大丈夫です!

 

 30代~70代の方まで様々な年代の生徒さんが来られています。