貝塚ヨーガクラブ・教室
![貝塚市のヨーガ(ヨガ)レッスン](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=600x10000:format=png/path/s931c5bc11d585a73/image/i169546461d3181ab/version/1686967552/%E8%B2%9D%E5%A1%9A%E5%B8%82%E3%81%AE%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC-%E3%83%A8%E3%82%AC-%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3.png)
貝塚クラス
貝塚市立福祉センター
土曜日:14:30~16:30
心と身体の深いリラックスと静けさを求める方、伝統的なヨーガ(ハタヨーガ)を学びたい方にぴったりのヨーガクラスです。
アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想をバランスよく、ゆったりと楽しく、穏やかで落ち着いたヨーガをしています。
※感染防止対策を徹底した会場です。
生徒さん同士の間隔をゆったりと取って、換気の徹底、消毒を行っています。
2024年7月~2024年12月の予定
7月分 | 6日 | 20日 | 27日 | |
8月分 | 3日 | 24日 | 31日 | |
9月分 | 7日 | 21日 | 28日※ | 10月5日 |
10月分 | 19日 | 26日 | 2日 | |
11月分 | 9日 | 16日 | 30日 | |
12月分 | 7日 | 14日 | 21日 |
※ ギャザリング 合同練習 自由参加制 無料 (インド的な道場ヨーガ体験)
受講料(月謝・入会金)
月会費 | 6,000円(消費税込) |
回数 | 月3回 |
入会金 | 1,000円 |
教室:貝塚市民福祉センター
貝塚市役所4階多目的室
貝塚市畠中1丁目17番1号
水間鉄道「貝塚市役所前」徒歩3分
南海本線「貝塚駅」徒歩15分
![貝塚市ヨガ教室](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=600x10000:format=png/path/s931c5bc11d585a73/image/i0a172b85322bd867/version/1684734573/%E8%B2%9D%E5%A1%9A%E5%B8%82%E3%83%A8%E3%82%AC%E6%95%99%E5%AE%A4.png)
「呼吸とリラックスに重点」をおいた体操、身体と心の両方を深くゆるめる事が出来ます。
カタチの完成だけを目的にするヨーガではありません。
体が固くても大丈夫です。
周りの事を気にせず、自分のペースで自分のヨーガが出来ます。