貝塚ヨーガクラブ・教室

貝塚クラス
貝塚市立福祉センター
土曜日:14:30~16:30
心と身体の深いリラックスと静けさを求める方、伝統的なヨーガ(ハタヨーガ)を学びたい方にぴったりのヨーガクラスです。
アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想をバランスよく、ゆったりと楽しく、穏やかで落ち着いたヨーガをしています。
※感染防止対策を徹底した会場です。
生徒さん同士の間隔をゆったりと取って、換気の徹底、消毒を行っています。
2024年2月~2025年4月の予定
2月分 | 8日 | 22日 | 3月8日 |
3月分 | 15日 | 22日 | 29日 |
4月分 | 5日 | 12日 | 19日 |
受講料(月謝・入会金)
月会費 | 6,000円(消費税込) |
回数 | 月3回 |
入会金 | 1,000円 |
教室:貝塚市民福祉センター
貝塚市役所4階多目的室
貝塚市畠中1丁目17番1号
水間鉄道「貝塚市役所前」徒歩3分
南海本線「貝塚駅」徒歩15分

「呼吸とリラックスに重点」をおいた体操、身体と心の両方を深くゆるめる事が出来ます。
カタチの完成だけを目的にするヨーガではありません。
体が固くても大丈夫です。
周りの事を気にせず、自分のペースで自分のヨーガが出来ます。