アシュラムでのお食事 その1

ヨガ, ヨガ教室, 堺, 大阪府, 堺市, 貝塚市, 泉ヶ丘, 東浅香山, 北花田, 三原台,鴨谷台, 泉北, 大浜, 新金岡, 栂, 美木多, 和泉中央, 光明池, 泉州, 南大阪, 菜食,レシピ, ベジタリアン, 佐保田, 精神性, スピリチュアリティ, 瞑想, 呼吸法, インド, アシュラム
給仕してくださる様子

職業がら、やっぱり食事に興味しんしんです(*^_^*)

 

一般的にアシュラムという場所でのお食事は修行者向きに作られるものなので 、インドの街なかで食べるより刺激の少ないマイルドなインド食がふるまわれます。 そういった点でスパイスになじみの薄い日本人には適していますね。

 

ではわたしたちがお世話になるアシュラムでの、インド式精進料理をこれから少しずつご紹介します。

 

つづく