メリ！ハリ！！

10月に入って第二週目の木曜夜クラス、いつにもまして

静と動のコントラストのはっきりした内容となりました。

珍しく太陽礼拝から始まりました（＾－＾）。

今回とくに、印象に残ったことは

前屈系のハラアーサナと反り返る系の魚のポーズとの組み合わせです。

それらのセットを行った後のシャバアーサナをする教室の雰囲気が、

すごく良かったんです！

ものすごい静寂に包まれたんです！！ 

  ものすごい静寂ってどんなんかといいますとですね(^^ゞ・・・・

それは波もなければ波紋すら立てっていない透き通った水面のようです。

きれいな山奥のシーンと静まり返った湖のよう、、、、

とでも言ったら、わかってもらえたかな？？

ほんと教室は

余計なヴァーブが感じられず澄みわたり、とぎすまされた空気でいっぱいだったんです。

どうかこんな静寂を皆さんにも体験してほしいです！！

ぜひ、ヨーガお試しください！