材料(1人分)
スパゲティ・・・・・・・・・・80g
サラダビーンズ・・・・・・・30g
レンコン・・・・・・・・・・・・20g
ごぼう・・・・・・・・・・・・・・20g
人参・・・・・・・・・・・・・・・10g
オリーブオイル・・・・・・・適宜
生姜みじん切り・・・・・・・少々
たかの爪・・・・・・・・・・・・1本
トマト水煮缶・・・・・・・・・100g
生クリーム・・・・・・・・・・・50g
粉チーズ・・・・・・・・・・・・小さじ1~2
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・少々
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
一味・・・・・・・・・・・・・・・少々
作り方
- レンコンは薄くスライスしてイチョウ切り、ごぼうと人参はマッチ棒ぐらいに切り、レンコンとごぼうは酢水につける。
- フライパンに油をひき、しょうがのみじん切りとたかの爪を熱する。
- 香りが立ってきたらレンコン、ごぼう、人参を入れてしばらくふたをして10分ほど中火で蒸し焼きにする。
- 別に湯を沸かし、塩を入れてスパゲティをゆで始める。
- トマトの水煮缶と豆を加えてさらに蒸し煮する。
- 水分がなくなってきたら5スパゲティのゆで汁を大さじ2ほどいれて10分ほどは蒸し煮をする。
- 蒸し煮ができたら、生クリームと粉チーズを加え、手早くゆであがったスパゲティーをいれてからめる。
- 最後に砂糖と塩で味を調えて、一味を振りかけたら完成。