大浜教室のご紹介

 

今回は大浜教室の様子をレポートさせていただきます。

「気持ちよかった~。」「すっきりした~。」 「ほっとした~。」  「元気がでた~。」

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剣道場:通常使用するところです

 

場所は堺駅近くの堺市立大浜体育館、

2階の剣道場(もしくは柔道場)で

土曜日の10時20分から始まります。

 

それは、とっても広くて、天井が高くって、窓も大きくて

太陽と光と青空と、自然の中の雰囲気がよく伝わる

ほんとうに気持のよい場所です。

 

広いので寒い、と聞いていましたが

そんなことはまったくなく、

暖房もしっかり完備されていて

たいへん快適で、すがすがしいものでした。  

 

 

瞑想 佐保田ヨーガ スピリチュアリティ
柔道場:遠くにいるのは先生です

そんな場所でなされる、大浜クラスの雰囲気は?

といいますと、

アットホームな中にも

しゃきっとした、凛とした雰囲気の漂うものでした。

 

クラスが始まるまでの、皆さんの朗らかなおしゃべりも、

先生がいらっしゃる5分ほど前になると、

おのずと消えて、

みんな、シャバアーサナ(くつろぎのポーズ)の体制になり、

静かで、厳かで、凛とした、

とても瞑想的な雰囲気に変身します。

 

先ほどまでの会話から、

                   一転しての静寂に、あまりのギャップに私は驚いたほどです。

 

 

禅 インド 精神性
次の教室の予定を確認するみなさん

まもなく、

先生がいらっしゃっり、

やさしくカラダを慣らす、軽いヨーガ体操が始まります。

 

すると、体がほぐされ、

気持ちもゆったりとしてくるからでしょうか。  

教室全体に、

穏やかなムード・安心感がプラスされるのでした。

 

そうしたら、あとは

先生の号令と、その場の雰囲気に身を任せるだけです。

 

おのずと、心地よさと安らぎに包まれて、

あっという間に時間は過ぎてしまいます。

 

 本日も「気持ちよかった~。」「すっきりした~。」

「ほっとした~。」  「元気がでた~。」と、

久しぶりの柔道場での練習に、たいへん満足されていました。

 

大浜教室は、教室が広くて快適であると同時に

駐車スペースも充分あるので、遠方の方も利用しやすい教室となっています。

実際には、堺市の方が中心で、

遠くは藤井寺市、富田林市、和泉市、大阪市、からも熱心に参加されています。

 

 

平日お勤めの方には、

週末を利用してリフレッシュするのに、とっても適したオススメの教室です。

ご夫婦でも、参加されています。