今回は大浜教室の様子をレポートさせていただきます。
「気持ちよかった~。」「すっきりした~。」 「ほっとした~。」 「元気がでた~。」
![ヨガ, ヨガ教室, 大阪, 大阪府, 堺市, 貝塚市, 泉ヶ丘, 北花田, 泉北, 大浜, 新金岡, 栂, 美木多, 光明池, 泉州, 南大阪,](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x1024:format=jpg/path/s931c5bc11d585a73/image/i9af34998a10c86b5/version/1298833023/%E3%83%A8%E3%82%AC-%E3%83%A8%E3%82%AC%E6%95%99%E5%AE%A4-%E5%A4%A7%E9%98%AA-%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C-%E5%A0%BA%E5%B8%82-%E8%B2%9D%E5%A1%9A%E5%B8%82-%E6%B3%89%E3%83%B6%E4%B8%98-%E5%8C%97%E8%8A%B1%E7%94%B0-%E6%B3%89%E5%8C%97-%E5%A4%A7%E6%B5%9C-%E6%96%B0%E9%87%91%E5%B2%A1-%E6%A0%82-%E7%BE%8E%E6%9C%A8%E5%A4%9A-%E5%85%89%E6%98%8E%E6%B1%A0-%E6%B3%89%E5%B7%9E-%E5%8D%97%E5%A4%A7%E9%98%AA.jpg)
場所は堺駅近くの堺市立大浜体育館、
2階の剣道場(もしくは柔道場)で
土曜日の10時20分から始まります。
それは、とっても広くて、天井が高くって、窓も大きくて
太陽と光と青空と、自然の中の雰囲気がよく伝わる
ほんとうに気持のよい場所です。
広いので寒い、と聞いていましたが
そんなことはまったくなく、
暖房もしっかり完備されていて
たいへん快適で、すがすがしいものでした。
![瞑想 佐保田ヨーガ スピリチュアリティ](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x1024:format=jpg/path/s931c5bc11d585a73/image/idaabbd6eaffbb5ee/version/1298833050/%E7%9E%91%E6%83%B3-%E4%BD%90%E4%BF%9D%E7%94%B0%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC-%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%AA%E3%83%81%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%83%86%E3%82%A3.jpg)
そんな場所でなされる、大浜クラスの雰囲気は?
といいますと、
アットホームな中にも
しゃきっとした、凛とした雰囲気の漂うものでした。
クラスが始まるまでの、皆さんの朗らかなおしゃべりも、
先生がいらっしゃる5分ほど前になると、
おのずと消えて、
みんな、シャバアーサナ(くつろぎのポーズ)の体制になり、
静かで、厳かで、凛とした、
とても瞑想的な雰囲気に変身します。
先ほどまでの会話から、
一転しての静寂に、あまりのギャップに私は驚いたほどです。
![禅 インド 精神性](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=210x1024:format=jpg/path/s931c5bc11d585a73/image/i329cb682349d6fc0/version/1298833270/%E7%A6%85-%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89-%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E6%80%A7.jpg)
まもなく、
先生がいらっしゃっり、
やさしくカラダを慣らす、軽いヨーガ体操が始まります。
すると、体がほぐされ、
気持ちもゆったりとしてくるからでしょうか。
教室全体に、
穏やかなムード・安心感がプラスされるのでした。
そうしたら、あとは
先生の号令と、その場の雰囲気に身を任せるだけです。
おのずと、心地よさと安らぎに包まれて、
あっという間に時間は過ぎてしまいます。
本日も「気持ちよかった~。」「すっきりした~。」
「ほっとした~。」 「元気がでた~。」と、
久しぶりの柔道場での練習に、たいへん満足されていました。
大浜教室は、教室が広くて快適であると同時に
駐車スペースも充分あるので、遠方の方も利用しやすい教室となっています。
実際には、堺市の方が中心で、
遠くは藤井寺市、富田林市、和泉市、大阪市、からも熱心に参加されています。
平日お勤めの方には、
週末を利用してリフレッシュするのに、とっても適したオススメの教室です。
ご夫婦でも、参加されています。