今回は大浜教室の様子をレポートさせていただきます。
「気持ちよかった~。」「すっきりした~。」 「ほっとした~。」 「元気がでた~。」
場所は堺駅近くの堺市立大浜体育館、
2階の剣道場(もしくは柔道場)で
土曜日の10時20分から始まります。
それは、とっても広くて、天井が高くって、窓も大きくて
太陽と光と青空と、自然の中の雰囲気がよく伝わる
ほんとうに気持のよい場所です。
広いので寒い、と聞いていましたが
そんなことはまったくなく、
暖房もしっかり完備されていて
たいへん快適で、すがすがしいものでした。
そんな場所でなされる、大浜クラスの雰囲気は?
といいますと、
アットホームな中にも
しゃきっとした、凛とした雰囲気の漂うものでした。
クラスが始まるまでの、皆さんの朗らかなおしゃべりも、
先生がいらっしゃる5分ほど前になると、
おのずと消えて、
みんな、シャバアーサナ(くつろぎのポーズ)の体制になり、
静かで、厳かで、凛とした、
とても瞑想的な雰囲気に変身します。
先ほどまでの会話から、
一転しての静寂に、あまりのギャップに私は驚いたほどです。
まもなく、
先生がいらっしゃっり、
やさしくカラダを慣らす、軽いヨーガ体操が始まります。
すると、体がほぐされ、
気持ちもゆったりとしてくるからでしょうか。
教室全体に、
穏やかなムード・安心感がプラスされるのでした。
そうしたら、あとは
先生の号令と、その場の雰囲気に身を任せるだけです。
おのずと、心地よさと安らぎに包まれて、
あっという間に時間は過ぎてしまいます。
本日も「気持ちよかった~。」「すっきりした~。」
「ほっとした~。」 「元気がでた~。」と、
久しぶりの柔道場での練習に、たいへん満足されていました。
大浜教室は、教室が広くて快適であると同時に
駐車スペースも充分あるので、遠方の方も利用しやすい教室となっています。
実際には、堺市の方が中心で、
遠くは藤井寺市、富田林市、和泉市、大阪市、からも熱心に参加されています。
平日お勤めの方には、
週末を利用してリフレッシュするのに、とっても適したオススメの教室です。
ご夫婦でも、参加されています。