シャキシャキレタス炒め

作り方

1. 鍋でたっぷり湯を沸かし、ひじきを入れて５分煮て、ざるに上げる。
2. レタスをざく切りする。
3. フライパンにごま油をひき、１を炒める。
4. 全体に油がなじんだら、レタスをいれる
5. しんなりしてきたら、塩で味付けして完成。

ポイント

• ヨーガの先輩にごちそうしてもらった１品をご紹介です。
  塩だけなのにとってもおいしくって、歯ごたえ楽しいお料理です。
  ぜひお試しください！