先日、HPの取材をかねて、他のクラスに参加させていただく機会がありました。
そのとき、思いました。
ヨーガって消しゴム
テニスやサッカーのような普通のスポーツはペンキっぽいな、って。

ヨーガに限らず、好きならどんなスポーツでも、
ストレスを発散させることができて、日常の心身の疲れをなくしたり、元気にさせてくれたりするなと感じます。
でも、ヨーガで元気になるのとは、またそれとはちょっと違う気がします。
スポーツのように発散させて元気になるのは、まるで、ペンキで壁を塗りなおして、きれいに修復するみたいな感じ。 児童公園の鉄棒、錆ついたら、塗りなおして新品同様にきれいになって使えるようになるけど、あんなイメージとでもいえばいいのかな?

逆に、ヨーガは塗りなおして修復するのではなく、消しゴムで消していく感じ。書きなぐったところを、まっ白い紙にもどす、良く消えるスーパー消しゴム、秘密道具なのです。
研磨剤を使って、ピカピカにお鍋を磨くように
ヨーガによって、体の疲れや心の汚れを落として元気になり、さらに自分を磨きます。
スッキリ、爽やかに リセットできます!!
と、こんな妄想、やっぱり、私は軽度のヨーガ病です。
イエーイ✌