About teacher

先生のプロフィール

ヨーガ歴４０年

松本一哉  まつもとかずや  

 日本ヨーガ禅道友会教師  

長年インドのヨーガ学校で担当・

伝統のヨーガ

1957年、大阪うまれ。
関西学院大学　法学部卒。
スポーツ健康産業の会社で

経理部財務課在籍中、佐保田鶴治大阪大学名誉教授に出会い師事。 

日本ヨーガ禅道友会に所属し、

85年よりヨーガ教師となる。

89年より、

日本ヨーガ禅道友会本部にて実技指導、

研究会指導、

「道友誌」の編集委員を担当（2001年まで） 

佐保田先生ご逝去後、偶然の出会いにより、

1989年

インドオリッサ州の道場に入門。

以後日本を拠点にインドでもヨーガを指導、そして現在に至る。

今なお、毎年数回インドオリッサ州の道場に滞在し、自己研鑚を続けられている。　 

堺市教育委員会主催・社会教育事業にて

１７年間ヨーガ講座を担当したことで堺市教育功績者表彰もあり。

94年まで大阪府立大学　

総合科学部・非常勤講師　健康科学講座担当 。

その他公共主催の講座の経験多数。　

83年より、シュリラマナアシュラマム　シュリオーロビンドアシュラム　ヴィベーカナンダケンドラ、ロナウラヨーガ大学　シヴァーナンダアシュラムなどのインド各地の道場への歴巡経験多数。

年齢や国籍を問わず指導にあたられ

やさしいポーズでも個々にとって最大限の効果をあげられるように、画一的ではない手ほどきで、 あらゆる人にとって益のあるヨーガ指導にあたられている。  

      ★★★ 先生の特徴 ★★★

○『疲れを取り心身を平安にすること』に熟知されています。

○心身が静まるムードを高めてゆく指導を得意とされています。

○心の静けさからくる喜びを味わうことができるような指導を得意とされています。

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【得意なこと】

1:心身を深いリラックスに導くこと！

2:参加者のココロを鎮めること！

3:カラダの硬い人や、シニアの指導に慣れている！(40年)

4:呼吸法  瞑想 、気持ち良い体操

【クラスで心がけていること】

1:臨場感のあるクラス！

即興的に自在に生き生きと教える

2:深い満足が得られること

エネルギーの充電できるクラス

 3:自然な流れを大切にする

 ( 呼吸法と体操、緊張と弛緩

静と動のバランスをとる )

4:カラダと息とココロを統合すること！

【不得意なこと】

1:美容のためばかりの体操。

2:カッコイイ体操。

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【教師として】

自戒を込めて書かせて頂きます。

少しでもご参考になれば幸いです。

人は自分が毎日していることしか誰かに経験を伝えることはできません。

ヨーガ教師は、ほんとうに有益な経験を伝えられなくてはなりません。

講習会や教材の知識だけでなく、見えない力ででも伝達伝送できなくてはなりません。

そのためには『ヨーガ的なライフスタイルを打ち立てること』が最も大切です。

私もなるべく自分が毎日インドの道場に住んでいるつもりで自分を律して生活しています。

👊😊👊

クラスでは自分が長年毎日欠かさずしてきたことをお伝えしています。

単に知っているだけでなく身についたこと、経験したことをお伝えしようとしています。

みなさんいっしょに頑張りましょう💪🔥❤

• クラス体験談・海外から　　　
•  昔の先生のポーズ
• 先生なう！　最近の先生のポーズ写真

教室では

写真より、

もっとやさしい体操が中心です。　

教室では　

非常にやさしい体操が中心です。　　 

先生は、求められれば写真のような体操もいろいろと教えてくださいます。 

やさしい体操でじゅぶん元気になります。

難しいやつをやったほうが、

やさしいやつをやったよりも、

より良いってことは別にないんです。

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