生徒さんの声・参加者感想体験談
松本ヨーガ教室の生徒さんの声です。
ヨーガ体験、「数か月」の方から
「20年、35年」の方まで、貴重な体験談
写真は先生が選んでくださいました。
人物像がみえるかな(*^_^*)
写真かイニシャルのところをクッリックすると詳しい内容がごらんいただけます。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=40x1024:format=gif/path/s931c5bc11d585a73/image/i075ee2934d805e4d/version/1454249360/image.gif)
すべての感想文をみる → スクロールして下へ
【去年のご感想】2023年03月03日
60歳代 主婦
入会させてもらって3か月 初めての練習日、10年・20年・30年と続けておられる方々が多くてびっくりしました。
最近その理由が分かるように感じます。ここはとても居心地がいいです。
眠りにつく前に、穏やかな体操
お目覚めヨーガは毎日しています
ぐっすり眠れて朝はシャッキリです。
先生とみなさんに出会えて感謝です。
今後ともよろしくお願いいたします。
会員歴1年 彰子 N.
50代 薬局勤務
自分でヨーガを実践してしているのと、先生に誘導されて実践しているのとは雲泥の差が有ります。
毎回、本当に素敵な時間を過ごさせてもらってます。
お話もいつもわたしが今感じている感覚とリンクしていて、なるほど、そういうことか!
と気付かされることが多いです。
2023年02月19日
40歳代 高校教師
おはようございます。
昨日は久しぶりのyoga、やはり2時間集中できる喜びは格別でした!
最近、夜中に目が覚めて眠れなくなるということがよくあったのですが、昨日の夜はグッスリ!
今朝は久しぶりに「寝たー❤️」という気持ちで目が覚めました。
本当にNo Yoga, No Happy life!
感謝、感謝です。
あまりに嬉しくて、休日の朝から(LINE)してしまいました。
すみません。
会員歴6か月 Y.H
37歳 美容関係自営業
教室の存在は何年も前から知っていて気になっていたのですが、昨年にホームページの動画を見て、すぐに習いたい!と思って通い始め、もっと早くから来ておけば良かったなーと思いました。
これまで、ドロップインでいくつかヨガ教室に行ったことはありますが、なんとなく気が進まなくなって行かなくなったりしていました。
こちらの教室に続けて通えているのは、
松本先生の楽しくてお優しいお人柄と、通われている他の先輩方も優しくて、そして、通うほどに、体験したことがないくらいホッとするような気持ち良い時間が過ごせるからだと思います。
難しい動きが全然ないのに、とても不思議です。
通い始めてから、日常生活にもたくさん良いことが起きているのは、ヨガのおかげで心身の安定が作られてきているからだと思っています。
週一回の心身のリセットの時間になっています。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=119x1024:format=jpg/path/s931c5bc11d585a73/image/id1e8ae3543ae4344/version/1454604036/image.jpg)
ヨーガを始めてから、2ヶ月ほど経った頃に自分の心の変化を感じ始めました。
最初は、こんなにゆっくりで、やさしいポーズで、練習になっているのかな?と思いましたが、今では、ゆっくりすることが重要だと実感しています。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=90x1024:format=jpg/path/s931c5bc11d585a73/image/ib6cba4eccb3ee11b/version/1386690148/image.jpg)
36歳 看護師 (5歳、8歳、11歳の子育て中)
「体が柔らかくなったなあ!」と感じます。
肩こりや目の疲れをほとんど感じなくなったのです。
(以前は視力が良すぎてパソコンすると疲れていました。)
平日の夜、週末も体が軽いです。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=90x1024:format=jpg/path/s931c5bc11d585a73/image/iecc60170b6290209/version/1453007085/image.jpg)
37歳 主婦
先月末の12月28日に、、、、一ヶ月も早いお産で驚いたのですが、私の望んでいた通りヨーガの呼吸法で陣痛の痛さを乗り切り、自然な素晴らしいお産が出来て嬉しく思っています。
陣痛で苦しい時ほど、吐く息に集中して力を抜き、シャバアーサナのリラックスを思い出していました。やっぱり呼吸法は素晴らしい事を勉強させられました!
![ヨガ, ヨガ教室, 堺, 大阪府, 堺市, 貝塚市, 泉ヶ丘, 東浅香山, 北花田, 三原台,鴨谷台, 泉北, 大浜, 新金岡, 栂, 美木多, 和泉中央, 光明池, 泉州, 南大阪,](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=108x1024:format=jpg/path/s931c5bc11d585a73/image/i5bfdaa867835d045/version/1420789403/%E3%83%A8%E3%82%AC-%E3%83%A8%E3%82%AC%E6%95%99%E5%AE%A4-%E5%A0%BA-%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C-%E5%A0%BA%E5%B8%82-%E8%B2%9D%E5%A1%9A%E5%B8%82-%E6%B3%89%E3%83%B6%E4%B8%98-%E6%9D%B1%E6%B5%85%E9%A6%99%E5%B1%B1-%E5%8C%97%E8%8A%B1%E7%94%B0-%E4%B8%89%E5%8E%9F%E5%8F%B0-%E9%B4%A8%E8%B0%B7%E5%8F%B0-%E6%B3%89%E5%8C%97-%E5%A4%A7%E6%B5%9C-%E6%96%B0%E9%87%91%E5%B2%A1-%E6%A0%82-%E7%BE%8E%E6%9C%A8%E5%A4%9A-%E5%92%8C%E6%B3%89%E4%B8%AD%E5%A4%AE-%E5%85%89%E6%98%8E%E6%B1%A0-%E6%B3%89%E5%B7%9E-%E5%8D%97%E5%A4%A7%E9%98%AA.jpg)
35歳 ベジタリアンレストラン経営
ヨーガに通い、カラダと心に溜まった重たい荷物を空っぽにしています。
教室の静けさが気に入っています。
身体の変化だけでなく、精神的にもバランスがとれるようになりました・・・・・・・
![ヨガ, ヨガ教室, 堺, 大阪府, 堺市, 貝塚市, 泉ヶ丘, 東浅香山, 北花田, 三原台,鴨谷台, 泉北, 大浜, 新金岡, 栂, 美木多, 和泉中央, 光明池, 泉州, 南大阪,](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=108x1024:format=jpg/path/s931c5bc11d585a73/image/i8caee7ea78f29112/version/1420789556/%E3%83%A8%E3%82%AC-%E3%83%A8%E3%82%AC%E6%95%99%E5%AE%A4-%E5%A0%BA-%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C-%E5%A0%BA%E5%B8%82-%E8%B2%9D%E5%A1%9A%E5%B8%82-%E6%B3%89%E3%83%B6%E4%B8%98-%E6%9D%B1%E6%B5%85%E9%A6%99%E5%B1%B1-%E5%8C%97%E8%8A%B1%E7%94%B0-%E4%B8%89%E5%8E%9F%E5%8F%B0-%E9%B4%A8%E8%B0%B7%E5%8F%B0-%E6%B3%89%E5%8C%97-%E5%A4%A7%E6%B5%9C-%E6%96%B0%E9%87%91%E5%B2%A1-%E6%A0%82-%E7%BE%8E%E6%9C%A8%E5%A4%9A-%E5%92%8C%E6%B3%89%E4%B8%AD%E5%A4%AE-%E5%85%89%E6%98%8E%E6%B1%A0-%E6%B3%89%E5%B7%9E-%E5%8D%97%E5%A4%A7%E9%98%AA.jpg)
53歳 飲食店勤務
ヨーガを始める前は体調をくずして長年引きこもっていました。
今は、深く静かな呼吸で、
リラックスして幸せな気持ちでヨーガを楽しんでいます。
元気に働いています・・・・・・・
ヨーガする前は70Kg 近くあった体重も、徐々に減って今は48kg前後です。
![ヨガ, ヨガ教室, 堺, 大阪府, 堺市, 貝塚市, 泉ヶ丘, 東浅香山, 北花田, 三原台,鴨谷台, 泉北, 大浜, 新金岡, 栂, 美木多, 和泉中央, 光明池, 泉州, 南大阪,](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=108x1024:format=jpg/path/s931c5bc11d585a73/image/ie3a5443108732d25/version/1420789503/%E3%83%A8%E3%82%AC-%E3%83%A8%E3%82%AC%E6%95%99%E5%AE%A4-%E5%A0%BA-%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C-%E5%A0%BA%E5%B8%82-%E8%B2%9D%E5%A1%9A%E5%B8%82-%E6%B3%89%E3%83%B6%E4%B8%98-%E6%9D%B1%E6%B5%85%E9%A6%99%E5%B1%B1-%E5%8C%97%E8%8A%B1%E7%94%B0-%E4%B8%89%E5%8E%9F%E5%8F%B0-%E9%B4%A8%E8%B0%B7%E5%8F%B0-%E6%B3%89%E5%8C%97-%E5%A4%A7%E6%B5%9C-%E6%96%B0%E9%87%91%E5%B2%A1-%E6%A0%82-%E7%BE%8E%E6%9C%A8%E5%A4%9A-%E5%92%8C%E6%B3%89%E4%B8%AD%E5%A4%AE-%E5%85%89%E6%98%8E%E6%B1%A0-%E6%B3%89%E5%B7%9E-%E5%8D%97%E5%A4%A7%E9%98%AA.jpg)
58歳 アナウンサー(フリー) K・カオイさんの娘さんです
「心の静けさを保つ」これがヨーガの最も大きな特徴だと私は捉えています。
それにヨーガを続けるうち
”安心!安心!大丈夫!大丈夫!”という思いが湧いてくるのです。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=116x1024:format=jpg/path/s931c5bc11d585a73/image/ic47813755840efb5/version/1453006828/image.jpg)
ヨーガ歴4年 バレエ教師 Yuko Y.さん
年齢 66歳
日常生活でも、バレエを教えるときにも
ヨーガ教室で教わっている事や呼吸法が大変役にたっています。
「くつろぐほうが本番!!」という言葉に衝撃をうけ、その奥深さを追求しています。
息が深くなったことで、夫との口論の時も余裕で対処できるようになりました。(^^;)
![ヨガ, ヨガ教室, 堺, 大阪府, 堺市, 貝塚市, 泉ヶ丘, 東浅香山, 北花田, 三原台,鴨谷台, 泉北, 大浜, 新金岡, 栂, 美木多, 和泉中央, 光明池, 泉州, 南大阪,](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=108x1024:format=jpg/path/s931c5bc11d585a73/image/i6c56819c2b263178/version/1420789343/%E3%83%A8%E3%82%AC-%E3%83%A8%E3%82%AC%E6%95%99%E5%AE%A4-%E5%A0%BA-%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C-%E5%A0%BA%E5%B8%82-%E8%B2%9D%E5%A1%9A%E5%B8%82-%E6%B3%89%E3%83%B6%E4%B8%98-%E6%9D%B1%E6%B5%85%E9%A6%99%E5%B1%B1-%E5%8C%97%E8%8A%B1%E7%94%B0-%E4%B8%89%E5%8E%9F%E5%8F%B0-%E9%B4%A8%E8%B0%B7%E5%8F%B0-%E6%B3%89%E5%8C%97-%E5%A4%A7%E6%B5%9C-%E6%96%B0%E9%87%91%E5%B2%A1-%E6%A0%82-%E7%BE%8E%E6%9C%A8%E5%A4%9A-%E5%92%8C%E6%B3%89%E4%B8%AD%E5%A4%AE-%E5%85%89%E6%98%8E%E6%B1%A0-%E6%B3%89%E5%B7%9E-%E5%8D%97%E5%A4%A7%E9%98%AA.jpg)
60歳 主婦 ヨーガ教師
毎週、和歌山市から堺市まで通っています。
ストレスの多い深夜帯迄の商売を、長年続けていましたが、
なに一つ病気もせず、更年期のつらかった時も、
ヨーガが支えてくれました。・・・・・・・
![ヨガ, ヨガ教室, 堺, 大阪府, 堺市, 貝塚市, 泉ヶ丘, 東浅香山, 北花田, 三原台,鴨谷台, 泉北, 大浜, 新金岡, 栂, 美木多, 和泉中央, 光明池, 泉州, 南大阪,](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=108x1024:format=jpg/path/s931c5bc11d585a73/image/i5d15588cadd1a135/version/1420789485/%E3%83%A8%E3%82%AC-%E3%83%A8%E3%82%AC%E6%95%99%E5%AE%A4-%E5%A0%BA-%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C-%E5%A0%BA%E5%B8%82-%E8%B2%9D%E5%A1%9A%E5%B8%82-%E6%B3%89%E3%83%B6%E4%B8%98-%E6%9D%B1%E6%B5%85%E9%A6%99%E5%B1%B1-%E5%8C%97%E8%8A%B1%E7%94%B0-%E4%B8%89%E5%8E%9F%E5%8F%B0-%E9%B4%A8%E8%B0%B7%E5%8F%B0-%E6%B3%89%E5%8C%97-%E5%A4%A7%E6%B5%9C-%E6%96%B0%E9%87%91%E5%B2%A1-%E6%A0%82-%E7%BE%8E%E6%9C%A8%E5%A4%9A-%E5%92%8C%E6%B3%89%E4%B8%AD%E5%A4%AE-%E5%85%89%E6%98%8E%E6%B1%A0-%E6%B3%89%E5%B7%9E-%E5%8D%97%E5%A4%A7%E9%98%AA.jpg)
81歳 主婦 K・尚子さんのお母様です
ご近所の知人、友人からいつも
「お元気ですね~。 姿勢がいいし生きる姿勢もステキ・・」
なんて云っていただき親しく感心してくださいます。
ヨーガをすれば縮んでいた身体が伸びます。・・・・