![ヨガ ヨーガ 堺 三原台 泉ヶ丘](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=210x1024:format=jpg/path/s931c5bc11d585a73/image/i6fe249ef3db1bd45/version/1298831857/%E3%83%A8%E3%82%AC-%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC-%E5%A0%BA-%E4%B8%89%E5%8E%9F%E5%8F%B0-%E6%B3%89%E3%83%B6%E4%B8%98.jpg)
材料(1人分)
食パン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1枚
ケチャップ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ2
板海苔・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/4枚
納豆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2パック
豆腐マヨネーズ・・・・・・・・・・・・・・・・・適宜
作り方
- パンにケチャップを縫ってのりを置き、その上にプレーンのままかき混ぜた納豆を乗せる
- お好みで納豆マヨネーズをかける
ポイント
材料(1人分)
食パン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1枚
ケチャップ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ2
板海苔・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/4枚
納豆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2パック
豆腐マヨネーズ・・・・・・・・・・・・・・・・・適宜
作り方
ポイント